Bezpłatne konsultacje dietetyczne, profilaktyczne pomiary ciała oraz prelekcje w szkołach to tylko niektóre działania zaplanowane w ramach kampanii „Uwaga Nadwaga”, organizowanej przez Centra Dietetyczne Naturhouse. Ogólnopolska akcja potrwa do końca listopada.
Liczba osób z nadwagą i otyłością systematycznie wzrasta, a Polska znajduje się pod tym względem w czołówce państw na świecie. – Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny. U osób z nadmiernymi kilogramami obserwujemy obniżoną samoocenę, liczne kompleksy, zwiększa się również prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu krążenia, cukrzycy, problemów z układem oddechowym, nowotworów czy zwyrodnień kręgosłupa – mówi Zofia Urbańczyk, dietetyk z Naturhouse, koordynator akcji „Uwaga Nadwaga”. Za najczęstsze przyczyny nadwagi uznaje się zbyt małą aktywność fizyczną oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe, przekazywane w rodzinach z pokolenia na pokolenie.
Zmieniamy nawyki żywieniowe
Akcja „Uwaga Nadwaga” ma za zadanie zwiększenie świadomości społeczeństwa w kwestii prawidłowych nawyków żywieniowych. – Chcemy zachęcić Polaków do zadbania o zdrowie własne oraz najbliższych i podjęcia walki z kilogramami, ale w sposób, który zaowocuje zmianą dotychczasowych nawyków żywieniowych – mówi Zofia Urbańczyk z Naturhouse. W tym celu przeprowadzony zostanie szereg działań edukacyjnych oraz profilaktycznych. Zaplanowano m.in. spotkania informacyjne z rodzicami, pracownikami firm i instytucji oraz pogadanki dla uczniów z udziałem dietetyka w szkołach. Podczas prelekcji specjalista ds. żywienia opowie o konsekwencjach wynikających z nieprawidłowej diety oraz wskaże, jak komponować pełnowartościowy jadłospis.
Bezpłatne konsultacje dietetyczne
W ramach kampanii we wszystkich Centrach Dietetycznych Naturhouse (ponad 100 punktów w całej Polsce) można skorzystać z bezpłatnych konsultacji połączonych z pomiarami ciała oraz badaniami zawartości tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie. Każdy kto odwiedzi Centrum Naturhouse otrzyma także poradnik zawierający wskazówki żywieniowe. – Na wizytę u dietetyka mogą się również zapisywać osoby, które chciałyby w zdrowy sposób przybrać na wadze lub poddać ocenie eksperta dotychczasowe nawyki żywieniowe. Zapraszamy całe rodziny do naszych Punktów, porada jest bezpłatna, a może okazać się niezwykle pomocna i motywująca do pozytywnych zmian – przekonuje Zofia Urbańczyk z Naturhouse.