mleko

Obrzydliwe kożuchy, dziwny zapach i mało atrakcyjny wygląd… to główne powody dla których większość dzieci natychmiast zamyka buzię, kiedy tylko zobaczy szklankę z białym napojem.

Przekonanie pociechy do picia mleka dla każdego rodzica zmagającego się z tym problemem jest nie lada wyzwaniem. Z jednej strony wiemy, że napój ten od pierwszego roku życia jest najlepszym źródłem wapnia, który wzmacnia kości i zęby dziecka. W młodym wieku uchroni to maluchy przed częstymi złamaniami kości, a za kilkadziesiąt lat być może zapobiegnie osteoporozie. Poza tym mleko i jego przetwory zawierają witaminy z grupy B, chroniące młody organizm przed krzywicą oraz białko, odpowiadające za budowę nowych komórek. Przetwory mleczne są więc nieodzowną częścią piramidy żywieniowej każdego malca oraz istotnym składnikiem zbilansowanej diety, tak ważnej w okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Czytaj więcej »Syrop, który zmienia smak mleka!