Zażywanie tranu jest bardzo ważne w ramach profilaktyki zdrowotnej. Dla osób, które kojarzą tran wyłącznie z nieładnie pachnącą substancją o żółtawym odcieniu dostępne są obecnie kapsułki, w których zamknięte są wszystkie najcenniejsze właściwości. Suplement diety TRAN z linii Vitana to koncentrat oleju z wątroby dorsza, niezastąpione źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT): EPA i DHA oraz witamin A i D. Produkt jest wskazany w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej, jak również w porze jesienno-zimowej, gdy mamy zmniejszoną odporność.
Jak istotne jest przyjmowanie tranu wiedzą szczególnie mamy. Przede wszystkim dlatego, że niweluje on zaburzenia wzrostu dzieci i niemowląt, wzmacnia zęby, kości, poprawia wzrok i ogólnie działa wzmacniająco na organizm. Tran powinien być jednak stosowany również przez osoby dorosłe. Kwasy tłuszczowe wspomagają naturalną odporność organizmu w zmaganiach z wieloma chorobami, takim jak przeziębienia czy grypa i zakażeniami bakteryjnymi. Organizm nie jest w stanie sam ich wytwarzać, kiedy więc nie dostarczamy mu tego surowca we właściwych ilościach, reaguje zwiększoną podatnością na infekcje, stany zapalne, zaburzeniami gospodarki cholesterolowej (NNKT obniżają zawartość cholesterolu i trójglicerydów, co zmniejsza ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu), przesuszeniem skóry (NNKT wspomagają równowagę hormonalną, zapobiegają wypadaniu włosów, wspomagają gojenie się ran). Zawarta w TRANIE witamina A zapobiega stanom zapalnym rogówki oka i spojówek oraz tzw. kurzej ślepocie. Korzystnie działa na skórę – przeciwdziała nadmiernemu rogowaceniu i suchości oraz wysychaniu błon śluzowych. Natomiast Witamina D to budulec kości i zębów u dorastających dzieci, pozwala uniknąć krzywicy, wspomaga wzrost. Witamina D zapobiega również demineralizacji kości i zębów u dorosłych. Zwiększone zapotrzebowanie na tran odczuwają dzieci i młodzież w okresie intensywnego wzrostu (okres dojrzewania), ludzie chorzy i będący w okresie rekonwalescencji, zestresowani i osłabieni oraz osoby nadużywające alkoholu i palące papierosy.