Jak kichać, to na zdrowie!

Jesień to trudny okres dla organizmu młodych ludzi. Powrót do szkoły, przebywanie w skupiskach rówieśniczych, niekorzystne warunki pogodowe – to wszystko może wpłynąć na większą zachorowalność wśród dzieci i młodzieży. Dlatego nad kondycją organizmu należy pracować już teraz. Pomoże Plusssz Cool – suplement, który zawiera m.in. beta-glukan, aktywator układu immunologicznego.

Organizm każdego dnia jest narażony na atak mikrobów chorobotwórczych, których działanie w istotny sposób może wpłynąć na samopoczucie lub wręcz zagrozić podstawowym funkcjom życiowym. Na szczęście w toku ewolucji wykształciliśmy wydajny system immunologiczny, który wspiera ciało w walce z chorobami. W okresie jesiennym dziecięcy układ odpornościowy jest jednak wystawiony na szczególną próbę – zmienne, nieprzyjazne warunki atmosferyczne, przebywanie w dużych skupiskach ludzkich, czy stres związany z obowiązkami szkolnymi, mogą w istotny sposób przyczynić się do częstszych zachorowań, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Uregulowany tryb życia i zrównoważona dieta to dwa bardzo istotne elementy, prowadzące do poprawy kondycji.

Często rodzice mylnie postrzegają dietę jako formę reglamentowania posiłków w celu zmniejszenia wagi. Tymczasem zrównoważona dieta powinna dotyczyć wszystkich nas, a szczególnie dzieci, które w okresie wzrostu i rozwoju umysłowego winny dostarczać swojemu organizmowi odpowiednio zbilansowane dawki substancji egzogennych. Wśród licznych, codziennych obowiązków, rodzicom i opiekunom często trudno jest dopilnować, aby ich podopieczni spożywali odpowiednią liczbę posiłków o stosownym składzie. W odpowiedzi na tę sytuację Polski Lek stworzył Plusssz Cool – suplement diety dedykowany dzieciom i młodzieży w wieku 7-12 lat. Jego skład odpowiada dobowemu zapotrzebowaniu młodych ludzi na witaminy i minerały. Dodatkowo, zawarty w Plusssz Cool cynk i beta-glukan wspomagają układ odpornościowy. Ten ostatni aktywuje makrofagi – komórki, które dosłownie zjadają bakterie. Oczywiście żaden suplement w pełni nie zastąpi naturalnie dostarczanych składników żywieniowych, obecnych w warzywach, owocach, rybie i chudym mięsie.

Najmłodsi często zapominają też, jak ważny jest regularny sen. Tymczasem naukowcy udowodnili, że regularne niedosypianie (spanie przez jedynie 5 godzin dobę) wprowadza organizm w taki sam stan, jak niewielka dawka alkoholu. Warto więc dopilnować, aby dzieci chodziły do łóżka o regularnych porach. Istotną kwestią jest również wysiłek fizyczny. Nie każde dziecko musi mieć predyspozycje i chęci do uprawiania sportu w zorganizowanej formie, wystarczy jednak codzienny spacer z psem, przejażdżka rowerowa, czy też wizyta na basenie. Dzięki ćwiczeniom ruchowym organizm dotlenia się, poprawia się przemiana materii i spada ciśnienie krwi.

Zestawienie odpowiedniego trybu życia ze zbilansowanym programem żywieniowym przekłada się na wzrost odporności, a co za tym idzie spadek liczby przeziębień w sezonie jesiennym. Torebka Plusssza Cool dołączona do drugiego śniadania pomoże w zachowaniu delikatnej równowagi w organizmach naszych pociech.

Podziel się: