Narodziny dziecka to dla wielu kobiet najważniejsze wydarzenie w życiu. Po porodzie jednak wiele tak bardzo pochłoniętych jest opieką nad maluszkiem, że zapomina o własnych potrzebach … a trzeba pamiętać: najlepsza mama to szczęśliwa mama.
Czytaj więcej »Idealna forma młodej mamy
Będąc w ciąży kobiety troszczą się o prawidłowy jej przebieg, regularnie odwiedzając ginekologa, dbają o prawidłowe odżywianie, często korzystając z porad dietetyków, niejednokrotnie dbają o ciało w salonach kosmetycznych, niestety równie często lekceważą lub nie są świadomymi, iż podczas ciąży na szczególną uwagę zasługują żyły, a wizyta u flebologa jest wręcz konieczna, aby uniknąć późniejszych komplikacji.
Czytaj więcej »Flebologia dla kobiet w ciąży – wywiad z dr Cezarym Pszennym Time Clinic
O przygotowaniu listy z niezbędnymi rzeczami do szpitala należy pomyśleć dużo wcześniej, ponieważ nigdy nie wiadomo, kiedy nadejdzie ten ważny dzień. Dobrze zorganizowana przyszła mama powinna mieć spakowaną torbę nawet miesiąc przed wyznaczoną datą rozwiązania.
Czytaj więcej »Poród. Co należy zabrać do szpitala?
Mleko matki jest idealnym pokarmem dla niemowląt. Zawiera wszystkie składniki, których dziecko potrzebuje, by rosnąć i rozwijać się zdrowo. Jednocześnie w naturalny sposób wspomaga jego system odpornościowy, chroniąc je przed wszelkimi infekcjami. Niestety naturalny pokarm jest ubogi w ważną dla prawidłowego przebiegu wielu procesów fizjologicznych dziecka witaminę K. Zalecane jest zatem codzienne doustne podawanie witaminy K dzieciom karmionym piersią począwszy od 2 tygodnia życia do ukończenia 3 miesiąca życia.
Czytaj więcej »Vita K dla niemowląt karmionych piersią
Wiele kobiet w ciąży ma wielką ochotę na pływanie, wodne masaże czy po prostu relaks w wodzie, który pomoże zmniejszyć uczucie zmęczenia i ciężkości. Jednak położne i ginekolodzy nie zawsze popierają ten pomysł.
– „Generalnie każdy sposób, który pozwoli się zrelaksować ciężarnej jest dozwolony.” – uważa położna Krystyna Lichocka z warszawskiej Kliniki Euromedicum. Pływanie jest świetną formą relaksu dla ciężarnych, pytanie tylko, czy każdy zbiornik wodny jest dla nich dobry?
Czytaj więcej »W ciąży na basen
W dniach 6 i 7 sierpnia na terenie galerii Poznań Plaza odbędzie się akcja „Szczęśliwa Mama = Szczęśliwe Dziecko” organizowana przez Fundację Odety Moro – Figurskiej. Akcja ta jest kontynuacją cyklu akcji społecznych organizowanych przez Fundację we współpracy z galerią Poznań Plaza.
Czytaj więcej »Szczęśliwa Mama = Szczęśliwe Dziecko